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睡觉突然抽搐是什么原因

文章来源：癫痫医院 发布时间:2020-11-19

睡觉的时候会突然抽搐一下，有时候感觉很明显，有时候还能惊醒，但是没有什么疼痛感，睡觉突然抽搐是什么原因

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医生回答(3)

田医生

介绍：癫痫病医院，癫痫医生

提问

你好，这是很正常的低级神经反应，我们四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显

安医生

介绍：癫痫病医院，癫痫医生

提问

睡觉突然抽搐是什么原因

杨医生

介绍：癫痫病医院，癫痫医生

提问

这种情况很普遍。平时精神压力大，缺钙，体质较差，睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松等，这些原因都会引起抽搐。只要没有明显不适就问题不大。平时注意多参加户外运动增强体质，多晒太阳，多吃豆制品，虾皮瘦肉等及时补充钙质，注意精神调节，保持良好的心态。

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