癫痫看手机时间长有什么害处
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建议平时注意休息,保证充足睡眠,中午午休半小时至1小时,饮食清淡易消化,避免辛辣刺激、饱食或过度饥饿,避免饮酒、浓茶、咖啡,均衡营养,荤素搭配,避免长时间的看电视、手机、玩游戏,多喝水,适量活动锻炼,避免独自一人驾驶车辆外出或高空作业。
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